11月8日,学校心理咨询中心在龙南校区为全校2025级心理委员和其他年级新调整的心理委员、宿舍心晴联络员900余人开展心理助人技能培训,培训通过线上线下同步直播的方式进行。

“解读心理状态甄别20条”讲座中,心理咨询中心主任刘小珍从个体言语、认知、情绪、行为和生理表现等5个方面,介绍了学生心理状态甄别要点,帮助心理委员和心晴联络员做好学生心理健康的观察员,敏锐觉察并报告身边同学的异常情况;此外,还介绍了班级心理主题活动组织与开展的理论知识和实践技巧。
“心理问题的识别与处理”讲座中,江西应用技术职业学院心理咨询中心主任常春英讲解了对心理健康和心理问题的科学认识,并结合案例介绍了焦虑症、疑病症、抑郁症等心理障碍的表现;分享了心理委员为同学们提供心理支持的方式包括识别心理困扰,提供初步支持及引导寻求专业帮助。
“助人态度与技术”讲座中,赣南科技学院心理咨询中心主任曾智斌通过案例呈现使同学们理解尊重、真诚、积极关注及同理心等助人态度,通过情景模拟使同学们掌握访谈、观察、支持和上报等助人技术,帮助同学们将理论转化为心理助人实践。
“齐心协力,携手并进”主题心理素质拓展活动中,心理委员们一起体验穿越呼啦圈、信任坐、激情节拍等团队项目,在活动中增强团队协作和责任意识,提升心理素质与沟通能力。
培训结束后同学们纷纷表示受益匪浅,既增强了对心理助人理论知识的掌握,又提升了实践技能,更有信心做好心理健康知识的宣传员、心理危机的预警员和同学心理健康维护的支持者。